Gravidanza
Il cambiamento fisico durante la gravidanza è un processo fisiologico normale.
Collaboro con una ostetrica, la dott.ssa Elena Romagnoli di Ostetriche Ferrara per affiancare le mamme mentre aspettano i loro bambini. Insieme aiutiamo le future mamme a capire cosa fa bene e cosa no, come cambierà il loro corpo durante la dolce attesa, come alimentarsi nel modo corretto per stare bene e fare crescere il loro bimbo.
Prepariamo anche le neo mamme a pianificare la propria alimentazione nel periodo subito dopo il parto.
Quando nasce un bambino il tempo a disposizione, si sa, diventa pochissimo. Come fa una mamma a mangiare bene? Semplice: usando il freezer! Prima di partorire possiamo preparare una bella scorta di pasti sani da mettere in congelatore e consumare quando il bimbo sarà nato.